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Micronutrientes para una vida saludable!!! Qué son? Dónde se encuentran?

EMPEZAR CON FRUTAS Y VERDURAS ES LA SOLUCIÓN!!! Muchas veces escuchamos que para estar más saludable, se debe hacer mucho ejercicio, se debe comer perfectamente, incluso que hay que bañarse con agua fría. El problema es que hoy en día cuesta encontrar tiempo para todo esto. Incluso, arreglar la dieta, deshacerse de todos los alimentos […]