Cuando hablamos de la importancia de las frutas y verduras para tener una dieta saludable, no se trata solamente de aumentar su consumo, sino que tiene igual importancia consumir una variedad de productos de distintos colores. ¿Por qué? Porque los distintos colores de la fruta y las hortalizas tienden a corresponder a combinaciones diferentes de […]
¿Qué tanto sabemos de ella? La Rosa Mosqueta es un arbusto silvestre de la familia de las rosáceas. Es de origen Europeo, que se ha divulgado por la zona sur de la cordillera de los Andes, en suelo Chileno y Argentino. Su fruto se utiliza para la producción de dulces, mermeladas y hacer infusiones medicinales. A […]
¿Qué tanto sabemos de ella? El aloe es una planta de que se cultiva para uso medicinal y decoración. Tiene su origen en el norte y el este de África. A través de los años ha sido cultivada en España, México y varias zonas de Sudamérica. Hoy se conocen 300 variedades de esta planta, es […]
¿Qué tanto sabemos de ella? La jalea real es el alimento fabricado por las abejas, especialmente, para la reina de la colmena. Se trata de una sustancia cremosa, de color blanquecino, altamente nitrogenada y con un sabor ácido. Su composición medía es: 66% de agua, 12,3% de proteína, 5,4% de grasas, 12,% de carbohidratos y […]
¡Acá te contamos las virtudes de éste Antiinflamatorio Natural! «La necesidad de llevar adelante un estilo de vida antiinflamatorio, que incluya preferentemente alimentos frescos y vivos, es un hecho; entre las especias encontramos varias opciones y la cúrcuma, y mas aún la curcumina, es un paso adelante». El poder antiinflamatorio de la cúrcuma la convierte […]
¡Acá te contamos de las virtudes de la spirulina! La spirulina es una microalga verde azulado en forma de espiral, la cual tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud, por lo que es conocida actualmente como el Oro Azul. La OMS la catalogó como un superalimento ya que es un alimento muy completo. Algunas propiedades […]
Muchas veces hemos escuchado sobre los jugos prensados en frío, pero sabemos realmente por que se les llama así ??? Por que son distintos a los jugos preparados en juguera o licuadora??? Cuales son sus beneficios ??? El prensado en frío es la mejor forma para preparar jugos de frutas y verduras 100% naturales y […]
En el mercado podemos encontrar varias marcas de jugos prensados en frío, si bien todos mantienen los mismos principios generales, es decir ser jugos hechos a base de frutas y verduras prensadas en un proceso libre de calor, no contienen agua ni azúcar añadida, si hay diferencias que hacen que el producto final sea muy […]
Incluir en tu día a día la Naranja tiene muchos beneficios, sobre todo si sabes cómo sacar el máximo provecho a esta grandiosa fruta. ¡Acá te contaremos 10 beneficio que no puedes dejar de saber! Sabemos que luego de que leas sus beneficios, no dejaras pasar la oportunidad de consumir un jugo de naranja al […]
¿Listo para aumentar el consumo de nutrientes esenciales para potenciar tus defensas? ¡El “Juicing” llegó para quedarse! y es que sus múltiples beneficios no se pueden dejar pasar. Es una excelente manera de limpiar el cuerpo de las toxinas que encontramos a diario: alimentos procesados, pesticidas, tabaco, etc… Además de impulsar la baja de peso […]