Archivos de Etiquetas: beneficios frutas

Conoces el JENGIBRE?

¿Qué tanto sabemos de el? El jengibre es nativo de Asia, donde se ha usado como una especia de cocina durante 4.400 años. Llego a USA después del descubrimiento de América, procedente de la India Oriental. Ha sido apreciado por sus propiedades aromáticas, culinarias y medicinales. Debido al alto costo que significaba para los países […]

Beneficios del consumo de Frutas y Verduras

Las frutas y verduras son dos grupos de alimentos CLAVES a la hora de querer llevar un estilo de vida saludable y, sobre todo, mantener un buen estado de salud. Ambos grupos poseen muchos beneficios para la salud, y su consumo debiese incorporarse a diario. Las guías alimentarias de Chile, y de todo el mundo, […]